Çarşamba, 28 Şubat 2024
.
.
chevron_left chevron_right
Sağlık

Günümüzün sağlık sorunu "Panik Atak" nedir ?

Panik atak, gerçek bir tehlike veya görünürde bir neden yokken şiddetli fiziksel reaksiyonları tetikleyen ani, yoğun bir korku dönemidir. Panik ataklar çok korkutucu olabilir. Panik atak meydana geldiğinde kontrolünüzü kaybettiğinizi, kalp krizi geçirdiğinizi, hatta öldüğünüzü düşünebilirsiniz.

63 Toplam Gösterim
Günümüzün sağlık sorunu "Panik Atak" nedir ?

Pek çok insan yaşamları boyunca yalnızca bir veya iki panik atak geçirir ve belki de stresli bir durum sona erdiğinde sorun da ortadan kalkar. Ancak tekrarlayan, beklenmedik panik ataklarınız varsa ve sürekli olarak başka bir atak korkusuyla uzun süreler geçirdiyseniz, panik bozukluğu adı verilen bir rahatsızlığınız olabilir.

Panik atakların kendisi yaşamı tehdit edici olmasa da korkutucu olabilir ve yaşam kalitenizi önemli ölçüde etkileyebilir. Ancak tedavi çok etkili olabilir.

Belirtileri

Panik ataklar genellikle aniden, hiçbir uyarı vermeden başlar. Her an saldırabilirler; araba kullanırken, alışveriş merkezinde, uykudayken veya bir iş toplantısının ortasındayken. Ara sıra panik atak geçirebileceğiniz gibi sık sık da ortaya çıkabilir.

Panik atakların birçok çeşidi vardır, ancak belirtiler genellikle birkaç dakika içinde zirveye ulaşır. Panik atak geçtikten sonra kendinizi yorgun ve bitkin hissedebilirsiniz.

Panik ataklar tipik olarak şu belirti veya semptomlardan bazılarını içerir:

  • Yaklaşan kıyamet veya tehlike duygusu
  • Kontrolü kaybetme veya ölüm korkusu
  • Hızlı, çarpan kalp atış hızı
  • Terlemek
  • Titreme veya titreme
  • Nefes darlığı veya boğazınızda sıkışma
  • Titreme
  • Sıcak basmaları
  • Mide bulantısı
  • Karın krampı
  • Göğüs ağrısı
  • Baş ağrısı
  • Baş dönmesi, baş dönmesi veya bayılma
  • Uyuşma veya karıncalanma hissi
  • Gerçek dışılık veya kopukluk hissi

Panik atakla ilgili en kötü şeylerden biri, başka bir panik atak geçireceğinize dair yoğun korkudur. Panik atak geçirmekten o kadar korkabilirsiniz ki, bunların meydana gelebileceği belirli durumlardan kaçınırsınız.

Ne zaman doktora görünmeli ?

Panik atak belirtileriniz varsa en kısa sürede tıbbi yardım alın. Panik ataklar son derece rahatsız edici olsa da tehlikeli değildir. Ancak panik atakları kendi başınıza yönetmek zordur ve tedavi edilmezse daha da kötüleşebilir.

Panik atak belirtileri aynı zamanda kalp krizi gibi diğer ciddi sağlık sorunlarının belirtilerine de benzeyebilir; bu nedenle belirtilerinize neyin sebep olduğundan emin değilseniz birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınız tarafından değerlendirilmeniz önemlidir.

mayoclinic

VİDEO GALERİ
Emoji ile tepki ver!
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0 Yorum
  • Yorumu Gönder
  • DAHA FAZLA SONUÇ YÜKLE