Kalp hastalarına ramazan uyarısı: sahursuz oruç büyük risk taşıyor!

Ramazan ayı, oruç ibadetini yerine getirenler için manevi bir arınma süreci sunarken, özellikle kalp hastaları açısından bazı sağlık risklerini de beraberinde getiriyor. Uzmanlar, kalp rahatsızlığı bulunan bireylerin oruç tutma kararını doktorlarına danışarak almaları gerektiği konusunda uyarıyor.

HER KALP HASTASI ORUÇ TUTAMAZ DİYE BİR KURAL YOK!

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Köksal, her kalp hastasının oruç tutamayacağına dair genel bir yargının doğru olmadığını belirtiyor. Ancak ileri yaşta olanlar, yüksek tansiyon veya diyabet gibi kronik hastalıkları bulunanların mutlaka doktor kontrolü altında oruç tutması gerektiğinin altını çiziyor.

“Oruç, sağlıklı bireyler için kalp ve damar sağlığı açısından büyük bir risk oluşturmaz. Ancak kalp hastaları için durum farklı olabilir. Uzun süren açlık, su kaybı ve ilaç kullanım saatlerindeki değişiklikler, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle oruç tutma kararı hekim gözetiminde alınmalıdır,” diyor.

SAHURSUZ ORUÇ KALP SAĞLIĞINI TEHDİT EDİYOR!

Ramazan ayında yapılan en büyük hatalardan biri sahuru atlamak! Uzun saatler süren açlık ve susuzluk, özellikle kalp hastalarında tansiyon düşüklüğüne ve ani rahatsızlıklara neden olabilir.

Prof. Dr. Köksal, sağlıklı bir oruç süreci için şu önemli önerilerde bulunuyor:
Bol su tüketin: Susuzluk, kanın yoğunlaşmasına ve kalp hastalarında riskin artmasına yol açabilir.
Aşırı karbonhidrat ve şekerden kaçının: Kan şekerinde ani dalgalanmalara sebep olabilir.
İlaç kullanım saatlerini doktorunuzla belirleyin: Tansiyon, kolesterol ve kan sulandırıcı ilaçlar hekim kontrolünde düzenlenmelidir.

Özellikle kalp kapak ameliyatı geçirmiş ve metal kapak taşıyan hastaların kullandığı kan sulandırıcı ilaçların (kumadin) dozları Ramazan boyunca yakından takip edilmelidir. Uzun süreli açlık ve susuzluk, kan değerlerinde değişikliklere yol açarak hayati riskler doğurabilir.

AŞIRI EFOR VE SICAKTAN KAÇININ!

Kalp hastalarının yalnızca beslenmelerine değil, günlük aktivitelerine de dikkat etmeleri gerekiyor. Aşırı fiziksel efor, sıcak hava ve susuzluk kalbi zorlayabilir.

Bu durumlara dikkat edin!
Ağır egzersizlerden kaçının
Sauna ve hamam gibi aşırı sıcak ortamlara girmeyin
Uzun süre susuz kalmayın

Sağlıklı bir Ramazan geçirmek için doktorunuza danışmayı unutmayın!